Tre modi sbagliati per perdere peso dovrebbero essere abbandonati

Il peso troppo leggero può causare disturbi endocrini, disturbi metabolici e anche amenorrea.Alcune persone perdono peso attraverso una diet a eccessiva, che porterà ad anoressia nervosa per molto tempo.Il corpo non può ottenere un’alimentazione adeguata, il livello di secrezione degli estrogeni è relativamente basso.La carenza di estrogeni a lungo termine può portare ad atrofia e osteoporosi del seno e degli organi riproduttivi, e infine a disturbi dell ’ ovulazione.

Quasi tutte le mutande a forma di corpo sono fatte di fibre chimiche, con scarsa permeabilità dell’aria e assorbimento del sudore.Un lungo usura può portare a vaginite e dermatite da contatto.Inoltre, può anche portare alla circolazione sanguigna locale non è regolare, non può normale escrezione di sudore, in modo che le aree private in un ambiente umido e caldo, favorevole alla crescita batterica, e infine indurre vaginite micotiche.Inoltre, indossare biancheria intima per molto tempo influenzerà le funzioni di molti importanti organi addominali, come il tratto gastrointestinale, l ’ovaio e l ’utero, e persino danneggiare tessuti e organi addominali a causa di ipossia o ischemia.

Le donne non possono indossare abiti stretti, né possono indossare biancheria intima o biancheria intima con particolare funzione di costruzione del corpo. Dovrebbero scegliere vestiti di cotone puro con migliore assorbimento del sudore.Se dovete indossare biancheria intima bella a causa dei fattori di lavoro, dovete scegliere prodotti di alta qualità prodotti da produttori regolari.Il tempo di usura quotidiano è limitato a quattro ore.Inoltre, non si può indossare biancheria intima per molto tempo e toglierla di notte per prevenire iperplasia lobulare.

L’esercizio fisico scientifico e ragionevole può migliorare la funzione cardiopolmonare, migliorare la forma fisica e ridurre l’incidenza delle malattie.Ma un esercizio vigoroso può inibire la funzione ipotalamica, portando a scarseggi, ritardi o amenorre.Alcune donne consumano calorie attraverso l’esercizio aerobico o il controllo della dieta, che influenzerà la guarigione delle ferite e il recupero uterino, e anche portare a sanguinamento uterino, infezione e prolasso uterino.È necessario esercitarsi dopo aver avuto un bambino per tre mesi e riprendersi alla normale condizione fisica. Il principio del graduale progresso dovrebbe essere adottato.Le donne durante la mestruazione non possono fare esercizio faticoso, altrimenti il reflusso del sangue mestruale, con conseguente detriti endometriali attaccati all ’ovaio, formando così cisti.

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