Quando il Corpo umano è violenta Campagna, può indurre il sistema nervoso simpatico, questo Rapido cambiamento può essere l’Organismo Produce una serie di cambiamenti di Stato per tutto il giorno, E l’Influenza di Spirito, nocivi per la Salute.Inoltre in questo periodo di Basso livello di zucchero nel sangue sta è in Movimento, SI consuma una Grande quantità di glucosio nel sangue, che può provocare sintomi di ipoglicemia.Nel pomeriggio e in Movimento, soffrire Di Nuovo al lavoro, il lavoro, La Casa, l’Influenza di Fattori oggettivi.
Studi di fisiologia del Movimento Moderno Hanno dimostrato che Il corpo fisico è il Punto più Alto e il Punto più Basso del Corpo “Orologio biologico” controllo E, in Generale, ha raggiunto il Picco di Sera.Per esempio, Il Punto più Basso del Corpo assorbe la quantità di ossigeno alle 18: 00; il battito del cuore e la regolazione della pressione sanguigna in equilibrio tra le 5: 00 Fino alle 6: 00 di più, mentre Il corpo di Senso dell’olfatto, tatto, visione, ecc.) anche in più sensibile tra le 5: 00 alle 19: 00.Pertanto, Nel complesso la Sera di esercitare un effetto relativamente bene.
Inoltre, Nel pomeriggio intorno alle 4: 00 del Corpo umano A 19 tra attività di ormoni è in buone condizioni, La capacità di ADATTAMENTO del corpo e la sensibilità dei Nervi è anche Meglio.Quindi, gli esperti sostengono la Sera Durante il periodo di esercizio, Ma Durante La notte, di prestare Attenzione alla proposta di intensità troppo elevata intensità, altrimenti il sistema nervoso simpatico, impedisce di dormire.